samoin
maitohorsmaa ja
mesiangervoa, joista saadaankin helposti vihdankaltainen nippu. Vaikka vihta ei ole suuri, se sopii erinomaisesti hierontavälineeksi pesun aikana ja siitä liotettua uutetta voidaan kaataa huuhteluveteen.
Erilaisista kesällä kuivatuista yrteistä voidaan valmistaa
yrttityynyjä. Sopivan kokoiset luonnonkankaasta ommellut pussit täytetään yrteillä. Näitä yrttipusseja voi käyttää nivelhoitoon tai kasvokääreeksi, ja niiden päällä voi myös maata. Ennen saunaan menoa voit tehostaa yrttipussin luonnontuoksua tipauttamalla siihen muutaman tipan sopivaa eteeristä öljyä. Tyynyjen valmistukseen voi käyttää esimerkiksi ihoa hellästi hoitavia ruusun terälehtiä tai vaikka tavallista heinää, aina löytyy sopivia yrttejä. Niillä voi juhlistaa vaikkapa joulusaunaa.
Kirja: Luonnonmukaiset kotihoidot/Ljudmila Rumjantseva
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti