sunnuntai 24. maaliskuuta 2013

VirvonVarvon

"Virpoi, varpoi vitsa uusi,
kaunis niin kuin kukkiva kuusi.
Elämän onnea toivotan sulle,
parhaat lahjat annat sä mulle!
 http://www.tunturisusi.com/paasiainen/

"Mie siun virvon viisahaks, 
taputtelen taitavaks,
rikkaan talon emännäks, 
suuren leivän paistajaks! 
Heinäajaks sauna-akaks, 
mie siun lapses likaks!"
(Paavo Steenari, Lemp. Hipelinmäki) 
http://www.inkeri.com/virpoi.html

maanantai 18. maaliskuuta 2013

Mitä kasvojesi iho kertoo sinusta?

Ihotautilääkärien mukaan kasvot voivat kertoa paljon yleisterveydestä.
Glamourin mukaan "kasvokartan" avulla voi päätellä paljon omasta terveydestään.  Kasvon eri alueet vastaavat siis tiettyjä kehon ongelmia.

Kasvokartta on ikäänkuin ihoanalyysi, joka selittää miksi ja miten tietyt kasvoalueet ovat yhteydessä muihin ruumiinosiin. 


1. Otsan iho on yhteydessä virtsarakkoon ja ruoansulatuselimistöön. Mikäli tällä alueella on siis ongelmia, syö paremmin ja juo enemmän vettä.

2. Kulmakarvojen välinen iho on yhteydessä maksaan. Alueen oireilu tarkoittaa sitä, että alkoholinkäyttöä olisi hyvä vähentää, kuten myös raskasta ruokaa ja maitotuotteita. Alueen ärsyyntyminen voi kertoa myös ruoka-aineallergioista.

3. Korvien iho on yhteydessä munuaisiin. Jos sinulla on ongelmia tällä alueella, pidä huoli, että olet nauttinut tarpeeksi vettä ja vähennä nesteitä, jotka kuivattavat. Tämä tarkoittaa muun muassa virvoitusjuomia, kahvia ja alkoholia.

4. Poskipäiden iho on yhteydessä hengityselimiin. Tupakoitsijoilla ja allergikoilla on yleensä aknea näillä alueilla.

5. Silmänaluset ovat myös yhteydessä munuaisiin. Tummat silmänaluset ovat yleensä merkki nestehukasta, joten kannattaa juoda.6. Nenän iho on yhteydessä sydämeen. Jos nenäsi on ärtynyt, tarkista verenpaineesi ja varmista, ettet käytä meikkiä, joka ärsyttää ihoasi.

7. Leuan iho on yhteydessä vatsaan. Jos leuassa on epäpuhtauksia ja punotusta, harkitse kuidun lisäämistä ruokavalioosi, jotta ruoansulatus paranisi.

8. Poskien iho on yhteydessä hormoneihin. Stressi ja hormonaaliset muutokset voivat joskus helpottua vedenjuonnilla, mutta mikäli ongelmat jatkuvat, mene lääkärille ja tarkista hormonitasapainosi. Ongelmat näillä alueilla voivat kertoa myös ovulaatiosta.

9. Kaulan iho on yhteydessä sairauksiin. Ongelmat tällä alueella voivat olla merkki siitä, että kehosi taistelee bakteereita vastaan välttääkseen sairastumisen. Hengitä syvään ja juo paljon nesteitä.






torstai 14. maaliskuuta 2013

HiihtoretkiPiispanojanTaukopaikalle

selkeät ladut auringon paisteessa
Piispanojan taukopaikka
puuliiteri ja toalet

hiihtäjiä runsaasti liikkeellä
joka lähtöön
onhan tässä tämän verran paistateltava
takaisinpäin jo lähdössä
kivasti silti mahtui tulen ääressä eväät syömään, vaihtuvuus nopea
Tämä olikin ensimmäinen NÄIN PIIITKÄ hiihtolenkki tänä talvena..ja muutoinhan en ole hiihtänytkään kuin n.20 vuotta sitten ennen tätä talvea ja Lappia.

Pakkasta reippaasti, jonka aurinko lämmitti lempeäksi hiihtää. Mielenkiintoista kohdata erimaalaisia ihmisiä enemmän ja vähemmän ladulla kulkeissaan. Kuin myös seuralaiseni, jonka kanssa olimme yhtämatkaa, kertoi tarinoita matkan aikana. Jäinpähän pohtimaan, että kuinkahan huippulaadukkaat sukset tässä onkaan hommattava, että hiihto sujuu keveästi ilmoista riippumatta..Kuin myös nuo hiihtovarusteet asuineen..pientä painetta nyt..

Kohtuullisesti kuitenkin selviydyin ihan näillä 'päivittämättömimmilläkin'.. Kylläpä sorttia näkyy olevan laidasta laitaan ja hiihto sujuu..kireemmän pipon tartteen.

Jospa tulee enemmän hiihdettyä, niin oppia kertyy kokemuksineen kelien myötä vähintään.

Yllättävän hyvä kunto on kehittynyt tässä kulkiessa jo useita lyhyempiä reissuja ajan mittaan. Lohduttavaa huomata, että voipi lähteä kunnon reissuille näin päivien pidetessä ja aurigon lämmössä.

Huilaan tankaten kuitenkin tämän päivän ja kuulostelen taas huomenna horisonttiin..

sunnuntai 3. maaliskuuta 2013

Miten puuntuhka eroaa väkilannoitteista?

"Puuntuhka on elävästä luonnosta palamisen kautta rakentunut materiaali, jota ilman terve elämä laajoilla havumetsävyöhykkeillä ei ole mahdollista. Tuhkan emäksiset metalliyhdisteet syrjäyttävät maakolloidien sitoman vedyn ja kierto voi alkaa uudelleen. Väkilannoitteen sisältämät ravinteet eivät tuota tätä tulosta, koska ne ovat neutraaleja ja happamia. Kasvit huolehtivat itse aktiivisesti ravinteiden otosta. Kun vedyn ja ravinteiden vaihto jatkuu vuosikymmeniä, maakolloidit muuttuvat happamiksi ja kasvuolot huononevat, muistutti Jalkanen aikanaan. Myös nykyiset happosateet kiirehtivät kulotusta. Luonnossa puuntuhkaa esiintyy hyvin vähäisinä pitoisuuksina. Tuhkaa kuitenkin riittää kulon jäljiltä jopa puoleksi vuosisadaksi, koska tuhkan osaset sitoutuvat sähköisesti maahiukkasiin. Vain ravinteita tarvitseva kasvi pystyy sidokset purkamaan, ohjeisti Esko Jalkanen aikanaan. On muistettava, että kulotuksesta antaa Pelastuslaki tarkemmat määräykset ja siksi kulotuksen sijaan onkin hyvä rikastaa omia maitaan itse siilatulla - täysin jäähtyneellä - puuntuhkalla, joka sisältää useita kymmeniä alku- ja hivenaineita."http://www.eskojalkanen.net/tuhkapaivat


Kakslauttasessa hiilikävelyä varten pidetyn nuotion lähimaastoa ennen tulia.

..ehkä enemmän rannan puolelta..